DẦU OLIU TỐT CHO ĐÀN ÔNG HƠN CẢ... VIAGRA!
Nối tiếp các nghiên cứu về dầu ô liu trước đó, nhóm khoa học gia đến từ Đại học Athens (Hy Lạp) đã tiến hành dự án nghiên cứu trên 660 người đàn ông với độ tuổi trung bình 67.
Kết quả cho thấy, những người áp dụng chế độ ăn theo phong cách Địa Trung Hải - giàu rau quả, đậu, cá và các loại hạt, dầu ô liu - có ít vấn đề hơn và thậm chí, có cải tiến lớn về sức mạnh tình dục của đàn ông, theo trang The Independent.
Các nhà khoa học tiết lộ, dùng dầu ô liu hằng tuần giảm nguy cơ bất lực khoảng 40%. Hơn nữa, dầu ô liu cũng làm tăng đáng kể nồng độ testosterone, làm giảm nguy cơ rối loạn chức năng cương dương vốn ảnh hưởng đến đời sống tình dục của nhiều gia đình.
Theo NHS, cứ 1 trong 5 người đàn ông Anh trên 40 tuổi - tương đương với 4,3 triệu người trên khắp nước Anh - có vấn đề về cương cứng. Mệt mỏi, lo lắng và uống bia rượu quá nhiều là một vài yếu tố góp phần vào tình trạng này.
Người dẫn đầu nhóm nghiên cứu, tiến sĩ Christina Chrysohoou, cho biết chế độ ăn uống và tập thể dục là chìa khóa để cải thiện khả năng tình dục tuổi trung niên và người cao tuổi. Bà nói thêm rằng những thay đổi lối sống tuy nhỏ nhưng là giải pháp bền vững.
“Chế độ ăn Địa Trung Hải giữ cho mạch máu khỏe mạnh và giảm nguy cơ hội chứng chuyển hóa (thuật ngữ dùng để chỉ những người có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch và tiểu đường) chẳng hạn như tiểu đường, huyết áp cao và béo phì trung tâm”. Nó cung cấp cho nam giới một giải pháp lâu dài mà không cần dùng bất kỳ loại thuốc nào như Viagra.
Viagra sẵn có, dễ mua đã giúp đời sống tình dục của hàng triệu người nhưng lại bao gồm tác dụng phụ như nhức đầu, đau lưng và rối loạn thị giác.
Người dẫn đầu nhóm nghiên cứu, tiến sĩ Christina Chrysohoou, cho biết chế độ ăn uống và tập thể dục là chìa khóa để cải thiện khả năng tình dục tuổi trung niên và người cao tuổi. Bà nói thêm rằng những thay đổi lối sống tuy nhỏ nhưng là giải pháp bền vững.
“Chế độ ăn Địa Trung Hải giữ cho mạch máu khỏe mạnh và giảm nguy cơ hội chứng chuyển hóa (thuật ngữ dùng để chỉ những người có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch và tiểu đường) chẳng hạn như tiểu đường, huyết áp cao và béo phì trung tâm”. Nó cung cấp cho nam giới một giải pháp lâu dài mà không cần dùng bất kỳ loại thuốc nào như Viagra.
Viagra sẵn có, dễ mua đã giúp đời sống tình dục của hàng triệu người nhưng lại bao gồm tác dụng phụ như nhức đầu, đau lưng và rối loạn thị giác.
"Viagra không cải thiện lâu dài. Nó chỉ có thể tạo ra một số hiệu ứng ngắn về khả năng tình dục”, tiến sĩ Christina Chrysohoou nhận xét.
Trong khi đó, Julie Ward, thuộc Tổ chức Tim mạch Anh, hoan nghênh những phát hiện nói trên. Julie Ward chia sẻ với The Independent: “Không có gì ngạc nhiên khi chế độ ăn Địa Trung Hải - mà chúng ta biết là có lợi cho tim và sức khỏe tuần hoàn - có lợi cho mạch máu và giúp đàn ông duy trì chức năng tình dục lành mạnh”.
