Khám phá tác dụng của dầu hướng dương - những giá trị quý báu từ thiên nhiên
Tác dụng của dầu hướng dương đến sức khỏe và sắc đẹp như thế nào? Cùng tìm hiểu nguyên nhân cũng như công dụng dầu hướng dương được ứng dụng để mang lại những lợi ích tích cực trong cuộc sống nhé!
Dầu Hướng Dương Là Gì?
Dầu hướng dương được chiết xuất chủ yếu từ hạt và hoa của cây hướng dương. Dầu hướng dương có màu hổ phách óng ánh và hương vị rất nhẹ và mang lại cảm giác dễ chịu khi sử dụng. Trong tinh dầu hướng dương có thành phần chính là acid linoleic, các loại vitamin như vitamin A, vitamin D, vitamin E cùng nhiều hợp chất dinh dưỡng khác.
Trong dầu hướng dương giàu acid béo không no, đặc biệt các loại dầu hướng dương khác nhau sẽ có tỷ lệ các acid béo không no khác nhau. Tỷ lệ các acid béo không no có trong dầu hướng dương, nhất là acid không no chuỗi ngắn rất cao, cao hơn cả dầu oliu. Có thể nói tỷ lệ các thành phần acid béo không no quyết định chất lượng của các loại dầu hướng dương. Dầu hướng dương được dùng nhiều trong nấu ăn và làm thành phần của các loại mỹ phẩm chăm sóc sắc đẹp. Dầu hướng dương còn được dùng để sản xuất diesel sinh học do có chi phí thấp hơn cả dầu oliu và dầu đậu nành.
Dầu hướng dương được chiết xuất chủ yếu từ hạt và hoa của cây hướng dương. Dầu hướng dương có màu hổ phách óng ánh và hương vị rất nhẹ và mang lại cảm giác dễ chịu khi sử dụng. Trong tinh dầu hướng dương có thành phần chính là acid linoleic, các loại vitamin như vitamin A, vitamin D, vitamin E cùng nhiều hợp chất dinh dưỡng khác.
Trong dầu hướng dương giàu acid béo không no, đặc biệt các loại dầu hướng dương khác nhau sẽ có tỷ lệ các acid béo không no khác nhau. Tỷ lệ các acid béo không no có trong dầu hướng dương, nhất là acid không no chuỗi ngắn rất cao, cao hơn cả dầu oliu. Có thể nói tỷ lệ các thành phần acid béo không no quyết định chất lượng của các loại dầu hướng dương. Dầu hướng dương được dùng nhiều trong nấu ăn và làm thành phần của các loại mỹ phẩm chăm sóc sắc đẹp. Dầu hướng dương còn được dùng để sản xuất diesel sinh học do có chi phí thấp hơn cả dầu oliu và dầu đậu nành.
Tác Dụng Của Dầu Hướng Dương
- Dầu hướng dương có tác dụng gì đối với sức khỏe?
Tác dụng tinh dầu hướng dương đến hệ tim mạch:
Dầu hướng dương chứa nhiều các acid béo không bão hòa giúp cân bằng lượng cholesterol, đặc biệt có chứa lecithin có khả năng hạn chế lượng cholesterol hấp thu vào cơ thể từ đó ngăn ngừa các vấn đề về xơ vữa động mạch và bảo vệ hoạt động của các thành mạch. Ngoài ra các vitamin E, acid choline và acid phenolic cũng hỗ trợ các hoạt động của hệ tim mạch, giảm nguy cơ bị trụy tim, phòng nhiều bệnh tim mạch.
Tác dụng của dầu hướng dương lên hệ miễn dịch và giúp gia tăng táo tạo tế bào:
Các chất acid béo không no trong dầu hướng dương có khả năng kháng viêm giúp hỗ trợ chống viêm nhiễm, giảm kích ứng. Đặc biệt trong nhiều nghiên cứu khoa học cũng chứng minh rằng dầu hướng dương có khả năng ngăn nhiễm trùng trên làn da của trẻ nhỏ lên tới 14%. Khả năng chống viêm cũng rất tốt cho những người bị viêm xương khớp. Ngoài ra trong dầu hướng dương có chứa acid folic và folate có khả năng sản xuất tế bào mới từ đó giúp các vết thương nhanh lành. Dầu hướng dương cũng cung cấp lượng protein để phát triển các mô, tăng sản xuất các chất kích thích tố và enzym cho các hoạt động trong cơ thể.
- Dầu hướng dương có tác dụng gì đối với sức khỏe?
Tác dụng tinh dầu hướng dương đến hệ tim mạch:
Dầu hướng dương chứa nhiều các acid béo không bão hòa giúp cân bằng lượng cholesterol, đặc biệt có chứa lecithin có khả năng hạn chế lượng cholesterol hấp thu vào cơ thể từ đó ngăn ngừa các vấn đề về xơ vữa động mạch và bảo vệ hoạt động của các thành mạch. Ngoài ra các vitamin E, acid choline và acid phenolic cũng hỗ trợ các hoạt động của hệ tim mạch, giảm nguy cơ bị trụy tim, phòng nhiều bệnh tim mạch.
Tác dụng của dầu hướng dương lên hệ miễn dịch và giúp gia tăng táo tạo tế bào:
Các chất acid béo không no trong dầu hướng dương có khả năng kháng viêm giúp hỗ trợ chống viêm nhiễm, giảm kích ứng. Đặc biệt trong nhiều nghiên cứu khoa học cũng chứng minh rằng dầu hướng dương có khả năng ngăn nhiễm trùng trên làn da của trẻ nhỏ lên tới 14%. Khả năng chống viêm cũng rất tốt cho những người bị viêm xương khớp. Ngoài ra trong dầu hướng dương có chứa acid folic và folate có khả năng sản xuất tế bào mới từ đó giúp các vết thương nhanh lành. Dầu hướng dương cũng cung cấp lượng protein để phát triển các mô, tăng sản xuất các chất kích thích tố và enzym cho các hoạt động trong cơ thể.
Công dụng dầu hướng dương trong việc phòng chống nhiều loại bệnh đặc biệt là ung thư:
Dầu hướng dương có các thành phần giàu khả năng chống oxi hóa như vitamin E và tocopherols có khả năng ngăn chặn sự tấn công của các gốc tự do, nguyên nhân gây ra ung thư đặc biệt là ung thư đại tràng đồng thời còn có công dụng hỗ trợ giảm bớt triệu chứng của bệnh hen suyễn. Chất carotenoid trong tinh dầu hướng dương cũng rất tốt trong việc điều trị bệnh ung thư tử cung, ung thư phổi và ung thư da.
Vitamin A trong dầu hướng dương rất tốt cho mắt và có khả năng ngăn chặn bệnh đục thủy tinh thể. Thành phần chất khoáng magie hạn chế chuột rút do vận động và chất tryptophan có trong dầu hướng dương cũng có tác dụng kích thích lên não bộ và giúp dễ ngủ và giấc ngủ sâu hơn.
- Tác dụng của dầu hướng dương đến làn da:
Công dụng dầu tinh dầu hướng dương trong việc giữ ẩm và trị mụn:
Dầu hướng dương chứa các chất béo chuỗi ngắn, có khả năng thẩm thấu vào làn da mà không để lại nhờn rít trên bề mặt da. Do chứa các phân tử nhẹ nên dầu hướng dương giúp giữ ẩm sâu cho làn da mà không gây bít lỗ chân lông. Các phân tử của dầu hướng dương khá tương đồng với chất nhờn trên làn da, giúp điều tiết được lượng dầu cho cả da khô và da nhờn. Do lành tính nên dầu hướng dương cũng chăm sóc tốt cho các vùng da mỏng và nhạy cảm như vùng da mắt.
Dầu hướng dương khi thấm vào da sẽ loại bỏ các bụi bẩn tắc nghẹn tại lỗ chân lông, tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn nên ngăn ngừa sự phát triển của các nhân mụn mới. Khả năng kháng viêm của dầu hướng dương cũng làm giảm sự sưng tấy của các nốt mụn viêm đỏ.
Tác dụng của tinh dầu hướng dương giúp chống lão hóa và bảo vệ làn da:
Vitamin E có trong dầu hướng dương có khả năng ngăn chặn tác động của tia cực tím, làm mềm làn da và giảm các vết nhăn cho da. Các chất chống oxi hóa của dầu hướng dương như vitamin E, beta carotene (chất này là tiền chất của vitamin A) giúp tiêu diệt sự tấn công của gốc tự do từ đó giúp ngăn ngừa vấn đề lão hóa, bảo vệ làn da dưới tác hại của môi trường và phòng ngừa bệnh ung thư da.
- Công dụng dầu hướng dương đối với mái tóc:
Đối với mái tóc dầu hướng dương có khả năng giúp làm ẩm cho tóc khô, phục hồi mái tóc hư tổn do uốn, duỗi, nhuộm và nhất là tình trạng tóc chẻ ngọn. Dầu hướng dương còn giúp làm sạch, kháng khuẩn và chống viêm cho da dầu, do đó giúp nan tóc chắc khỏe hơn và hạn chế tình trạng rụng tóc.
Trích nguồn: http://vincyvn.com/kham-pha-tac-dung-cua-dau-huong-duong-nhung-gia-tri-quy-bau-tu-thien-nhien-nd457
Dầu hướng dương có các thành phần giàu khả năng chống oxi hóa như vitamin E và tocopherols có khả năng ngăn chặn sự tấn công của các gốc tự do, nguyên nhân gây ra ung thư đặc biệt là ung thư đại tràng đồng thời còn có công dụng hỗ trợ giảm bớt triệu chứng của bệnh hen suyễn. Chất carotenoid trong tinh dầu hướng dương cũng rất tốt trong việc điều trị bệnh ung thư tử cung, ung thư phổi và ung thư da.
Vitamin A trong dầu hướng dương rất tốt cho mắt và có khả năng ngăn chặn bệnh đục thủy tinh thể. Thành phần chất khoáng magie hạn chế chuột rút do vận động và chất tryptophan có trong dầu hướng dương cũng có tác dụng kích thích lên não bộ và giúp dễ ngủ và giấc ngủ sâu hơn.
- Tác dụng của dầu hướng dương đến làn da:
Công dụng dầu tinh dầu hướng dương trong việc giữ ẩm và trị mụn:
Dầu hướng dương chứa các chất béo chuỗi ngắn, có khả năng thẩm thấu vào làn da mà không để lại nhờn rít trên bề mặt da. Do chứa các phân tử nhẹ nên dầu hướng dương giúp giữ ẩm sâu cho làn da mà không gây bít lỗ chân lông. Các phân tử của dầu hướng dương khá tương đồng với chất nhờn trên làn da, giúp điều tiết được lượng dầu cho cả da khô và da nhờn. Do lành tính nên dầu hướng dương cũng chăm sóc tốt cho các vùng da mỏng và nhạy cảm như vùng da mắt.
Dầu hướng dương khi thấm vào da sẽ loại bỏ các bụi bẩn tắc nghẹn tại lỗ chân lông, tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn nên ngăn ngừa sự phát triển của các nhân mụn mới. Khả năng kháng viêm của dầu hướng dương cũng làm giảm sự sưng tấy của các nốt mụn viêm đỏ.
Tác dụng của tinh dầu hướng dương giúp chống lão hóa và bảo vệ làn da:
Vitamin E có trong dầu hướng dương có khả năng ngăn chặn tác động của tia cực tím, làm mềm làn da và giảm các vết nhăn cho da. Các chất chống oxi hóa của dầu hướng dương như vitamin E, beta carotene (chất này là tiền chất của vitamin A) giúp tiêu diệt sự tấn công của gốc tự do từ đó giúp ngăn ngừa vấn đề lão hóa, bảo vệ làn da dưới tác hại của môi trường và phòng ngừa bệnh ung thư da.
- Công dụng dầu hướng dương đối với mái tóc:
Đối với mái tóc dầu hướng dương có khả năng giúp làm ẩm cho tóc khô, phục hồi mái tóc hư tổn do uốn, duỗi, nhuộm và nhất là tình trạng tóc chẻ ngọn. Dầu hướng dương còn giúp làm sạch, kháng khuẩn và chống viêm cho da dầu, do đó giúp nan tóc chắc khỏe hơn và hạn chế tình trạng rụng tóc.
Trích nguồn: http://vincyvn.com/kham-pha-tac-dung-cua-dau-huong-duong-nhung-gia-tri-quy-bau-tu-thien-nhien-nd457
