Cách sử dụng dầu oliu hợp lý cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Dầu oliu có chứa rất nhiều axit omega, do vậy dầu oliu là một cách tuyệt vời để củng cố sự phát triển não bộ của trẻ.
Trẻ nhỏ cần vitamin để duy trì sức khỏe cũng như để phát triển. Dầu oliu có chứa rất nhiều loại vitamin, bao gồm vitamin A, B, E và D. Vitamin A giúp giữ cho đôi mắt trẻ khỏe mạnh, vitamin nhóm B giúp ích cho sự phát triển của não bộ trong khi vitamin D giúp giữ xương chắc khỏe.6 lợi ích không ngờ của dầu hướng dương đối với sức khỏe
Không phải ngẫu nhiên mà dầu hướng dương được coi là loại dầu thực vật cực tốt cho sức khỏe và có thể thay thế một số loại dầu ăn thông thường trên thị trường. Sau đây là 6 lợi ích không ngờ của dầu hướng dương đối với sức khỏe của chúng ta.Cách làm tóc dài nhanh và bóng mượt nhờ hỗn hợp "thần thánh" chứa dầu oliu
Tóc bạn nhanh gãy rụng, xơ rối? Dùng hỗn hợp "thần thánh" chứa dầu oliu này ủ lên tóc sẽ giúp tóc bạn trở nên óng mượt chỉ sau vài ngày. Cùng Duc Viet Trading khám phá cách làm nào!Chế độ ăn Địa Trung Hải có thể có những ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe não bộ
Một nghiên cứu mới cho thấy rằng những người lớn tuổi ăn theo chế độ ăn kiểu Địa Trung Hải sẽ giữ lại khối lượng não nhiều hơn qua một khoảng thời gian ba năm so với những người không tuân theo chế độ ăn uống kiểu Địa Trung Hải chặt chẽ.
Nghiên cứu này được công bố trong ngày 4 tháng 1 năm 2017, các vấn đề trực tuyến về Thần kinh học, tạp chí y khoa của Viện hàn lâm Mỹ về thần kinh học. Nhưng trái với những nghiên cứu trước đó, ăn nhiều cá và ít thịt không liên quan đến những thay đổi trong não.
Chế độ ăn Địa Trung Hải bao gồm một lượng lớn các loại trái cây, rau quả, dầu oliu, đậu và các loại hạt ngũ cốc như lúa mì và gạo, một lượng vừa phải của cá, sữa và rượu, và thịt đỏ và gia cầm có giới hạn.